Entenda as varizes

As varizes não são apenas umas veias aparentes na pele, além do aspecto não agradável elas podem evoluir para quadros mais graves.

Varizes são veias dilatadas e deformadas que surgem ao longo das pernas e podem causar dor, inchaço e, em casos mais graves, úlceras na pele. As varizes podem aparecer em três estágios: pequenas linhas avermelhadas, veias mais grossas de cor azulada ou nódulos grossos que saltam do plano da pele.

Tratamento de varizes na perna com laser - Capifrutta / Shutterstock

O que acontece é que as artérias bombeiam o sangue do coração para irrigar as pernas, e essas por sua vez têm veias que possuem a função de mandar o sangue de volta ao coração. Nestas veias existem pequenas válvulas que se estreitam após a passagem do sangue, não deixando que ele retorne para os membros inferiores. Em algumas pessoas essas válvulas se afrouxam e aparecem as varizes. Os motivos mais comuns são sedentarismo, hereditariedade e uso de pílulas anticoncepcionais.

Nas gestantes, o índice de aparecimento de varizes também é alto. Isso acontece pois com o crescimento do feto o útero passa a comprimir as veias na região do abdômen. Além disso, os fatores da gravidez, como o aumento de sangue circulando no corpo, aumento da produção de progesterona e aumento do peso, fazem com que haja uma dilatação das veias das pernas, podendo gerar varizes novas ou aumentar as já existentes.

Para evitar que as varizes cresçam ou que apareçam, existem algumas dicas:

  • Faça exercícios físicos de baixo impacto, como caminhadas, hidroginástica, natação;
  • Não fique muito tempo parada na mesma posição, seja ela em pé ou sentada;
  • Se precisar ficar em pé durante longos períodos, tente caminhar ou abaixar e levantar os calcanhares;
  • Cuidado com o peso, pois engordar subitamente favorece o aparecimento de varizes;
  • Não fume, o cigarro piora qualquer doença vascular;
  • Sol em excesso faz mal para a pele e acentua varizes;
  • Sauna, hidromassagem e banhos muito quentes dilatam os vasos sanguíneos e, para quem tem varizes acentuadas, aquecer demais não é recomendado;
  • Descanse os pés para cima, na altura dos quadris, quando puder.

Além de todas essas dicas, massagens são altamente recomendáveis. A drenagem linfática trata muito bem das pernas, ativa a circulação e melhora a textura da pele.

O mais aconselhável para quem já tem varizes é procurar ajuda de um angiologista ou médico vascular. Ele vai estudar o caso da paciente e ver qual a melhor maneira para tratar as veias incômodas. Algumas das opções são cirurgia, laser e escleroterapia química (tratamento que aplica uma substância para secar a veia).

Dicas e Dúvidas Frequentes

Qual a atividade física mais recomendada para gestantes com varizes?

O mais recomendado para gestantes com o problema é deixar as pernas levantadas por alguns minutos, usar meias de compressão, quando for indicação médica, evitar ficar muito tempo em pé ou sentada e fazer caminhadas regulares.

Como evitar varizes trabalhando sentada?

A gestante que trabalha sentada deve levantar e caminhar sempre que houver oportunidade. Se possível, quando for deitar, posicionar-se de lado, pois é a melhor posição para diminuir o inchaço das pernas. Exercitar-se é sempre bom e ameniza os sintomas das varizes, claro que moderadamente e quando não houver restrições médicas. Qualquer exercício que a mamãe resolva fazer tem que ser conversado com o médico para saber qual a indicação.

Subir escadas pode ajudar na prevenção das varizes?

Subir e descer escadas não tem contra indicação para mamãe que tenha gravidez normal, ou seja, de baixo risco. Mas, é importante que a gestante tenha todo o cuidado para se locomover em escadas e evitar ao máximo as escadas móveis. Uma queda da mamãe pode trazer complicações graves para o bebê.

Quando iniciar os tratamentos para remover varizes da gravidez?

Após alguns meses do nascimento do bebê, a mamãe pode procurar um especialista em varizes para ver qual o melhor tratamento para seu caso e qual a melhor época para iniciar.

Os tratamentos de varizes podem ser feitos por mulheres que amamentam?

Como as mulheres que amamentam não devem tomar medicações, em geral, apenas os tratamentos que utilizam laser são indicados nessa fase. Porém, apenas o médico poderá avaliar e fazer a indicação correta para cada caso.

As varizes da gestação tendem a desaparecer sozinhas?

Muitas vezes, as varizes que aparecem na primeira gestação somem após o parto. As da segunda gravidez, por sua vez, tendem a permanecer mesmo após o bebezinho nascer.

Fernanda Segantini

Comentários

Polly_thony

Ola td bem?boom a 10 anos atrás tive minha primeira filha,e saiu uma veia grossa e verde começando da virilha ao joelho,e estou com ela ate hj...e engravidei novamente agora ...oq fazer pra nao piorar ou nao sair mais essa veia horrível na perna?

Guia do Bebê

Seguir as dicas contidas no texto e procurar um angiologista.

Nany

olá meninas, estou com 9 semanas de gestação, sendo minha segunda gravidez. Devido minhas varizes ter aumentado o que fazer fazer usar meia de media compressão e ñ usar tanta rasteirinha? pois assim evita dor nas pernas. Porém as varizes continuam, por ser genético, o q devo fazer???? obrigado beijos...

Guia do Bebê

Há várias dicas no texto que se seguidas irão amenizar bastante os desconfortos.

O ideal é que na próxima consulta você converse com seu médico sobre esse tema (relate tudo, pergunte tudo) e caso necessário, procure um especialista no tema (angiologista).

Liih

de uma hra para outra começou a aparecer vasos por toda minha perna cada semana mais e mais de cor azulada e altos alguns doloridos demais,mas tenho medo pq trabalho o tempo todo de pé, espero q qdo minha bebê chegar eles desapareçam essa é minha primeira gestação.

Ninha

Boa noite, eu já tenho vasos também adquiri por herança genética, minha mãe tinha, descobrir que estou grávida isso pode se agravar mais?

Anamaria

Oi tenho 22 anos estou gravida de 5 meses,e o meu primeiro filho ,ja tinha vazinhos antes da gravidez ,quando resolvi tratalas descobri que estava gravida sera que elas vão aumenta-las?Eo uso de meias ajuda em alguma coisa ?
obrigada

Kell

Oi estou com 3 mes de gestaçao e tenho varizes .mas operei uma perna tirei a safena .mas minha outra perna ainda tem sera q vai piorar?
Oq posso fazer para nao estora mas

Adeliana2010

Tou com 3meses de gravidez e Tou a sair varizes será q saem?

LOPES

estou com 2 meses tem muitas varizes,ja tinha muito hereditaria gora vejo que só ta aumentando ,,o que posso fazer para controlar..elas

Kheron

eu tenho 19 anos estou na minha primeira gestação mais eu estou tendo varizes umas coisas vermelhinhas e finimhas eu tenho medo de não sair mais.............

Lyla

essas varizes que aparecem durante a gravidez somem??? eu estou com 29 semanas e apareceu uma veia horrivel na minha perna, panturrilha. quando vi endoidei, pq minha perna ela é bem limpa, e agora essa veia, affssss...

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