Cursos e Palestras

WORKSHOP VAI ABORDAR PILATES NA GESTAÇÃO

O estúdio de ginástica postural CGPA Pilates, em S.Paulo, realizará um Workshop teórico-prático, com carga horária de 5 horas, no dia 18 de janeiro de 2009 (Domingo - 8h30 as 13h30).

O workshop está com inscrições abertas e é destinado a profissionais habilitados a aplicar os exercícios do método Pilates. Na grade de temas estão:

  • Fornecer ao participante informações básicas sobre a gravidez (trimestre a trimestre) e sobre o trabalho de parto;

  • Explicar as alterações fisiológicas ocorridas no corpo da gestante;

  • Identificar os ajustes posturais comuns da gravidez;

  • Criar uma boa fundamentação para o desenvolvimento de um programa de exercícios em Pilates seguro e efetivo na gravidez e no pós-parto;

  • Entender as modificações nos exercícios gerais de Pilates e adaptá-los às necessidades da aluna gestante.

  • Aprender exercícios específicos da técnica Pilates voltados às demandas da aluna gestante.

CGPA Pilates

Informações: (11) 31591937.

   

CGPA Pilates - www.cgpapilates.com.br

Fonte: Cristina Abrami

Av. Angélica, 2510 6º andar tel: (11) 3159-1937

   

Data de publicação: 08/12/2008.

   

   

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