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Atividades

Academia Movere amplia programa de gestantes voltados para o bem-estar

Com o intuito de assistir as necessidades da mulher no período gestacional, a Academia Movere anuncia a expansão de seu atendimento e de seu programa voltado para este público. O seu objetivo é ampliar as atividades para auxiliar a gestante no momento do parto e contribuir para uma qualidade de vida e bem-estar para as ações do cotidiano.

O Programa Gestante consiste em um trabalho direcionado que respeita os padrões fisiológicos, metabólicos, anatômicos e emocionais influenciados pelas alterações advindas da gravidez.

Para esta iniciativa, além de exercícios de solo, hidroginástica e avaliação física mensal, a Academia Movere também disponibilizará um espaço e um profissional especializado em drenagem e massagem.

Entre os benefícios alcançados com o Programa Gestante estão, melhora da circulação sanguínea, equilíbrio muscular, redução do inchaço e de câimbras, fortalecimento da musculatura abdominal, auxílio no controle de peso e diminuição da retenção de líquidos.

Segundo a Dra. Vera Lúcia Perino Barbosa, Diretora Técnica do Núcleo Movere, “nossa intenção é atender 100 gestantes duas vezes por semana. Além de incluir as atividades físicas, o Programa também oferece cursos sobre a importância do aleitamento materno e da relação mamãe bebê”.

As atividades de solo abrangem exercícios de alongamento, de respiração, de relaxamento, de fortalecimento muscular e de sociabilização. Já as aulas de hidroginástica incluem um medidor de freqüência cardíaca para auxiliar a efetividade da modalidade na gestante.

O custo deste programa é de R$250 por mês, com desconto para os clientes das empresas Porto Seguro, Bradesco, CAIXA, FAPCOM, Number One, alunos da ESPM e da Faculdade Belas Artes.

Mais informações, acesse: www.movere.com.br

Sobre a Academia Movere

Oferece programas com exercícios físicos, educação alimentar, e acompanhamento psicológico. Além de ser um centro interdisciplinar para tratamento da obesidade e do sedentarismo. O objetivo não é apenas a perda do excesso de peso ou o ganho de massa muscular, é realizar uma mudança no estilo de vida e nos hábitos alimentares. O grupo é formado por profissionais de educação física, psicólogo, fisioterapeuta e nutricionista que estarão trabalhando em conjunto para identificar e aplicar o melhor programa para cada caso.

Esta página foi publicada em: 11/08/2009.

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